খালি পেটে কালোজিরা চিবিয়ে খাওয়ার উপকারিতা

কালোজিরার গুণাগুণ নিয়ে নতুন করে কিছু বলার নেই। ছোট এই বীজটি রোগ প্রতিরোধে দারুণ কার্যকরী। যুগ যুগ ধরে মানুষ কালোজিরা ব্যবহার করে আসছে বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধানে। তবে, খালি পেটে…